Curso gratis online de Prevención de Riesgos Ergonómicos en el sector Limpieza, curso de 30 horas de duración que pueden realizar en la Plataforma de Cursos Gratis DKA, una vez registrado acceder a la categoría Formación Profesional / P. Riesgos Laborales, tienes más información en el vídeo. Todos los cursos cuentan con certificado y diploma gratuito.
Objetivos
Concienciar a los trabajadores del sector limpieza de la importancia de formarse en torno a la prevención de riesgos ergonómicos en el sector.
Destinatarios
Trabajadores del sector limpieza, que desempeñan ocupaciones específicas.
Riesgos Ergonómicos Sector Limpieza (30 horas)
Módulo 1. Para Quién Realizamos El Curso. Definición De Ergonomía Y De Riesgos ergonómicos
1. Resumen del tema 2. ¿Qué es la ergonomía? 3. ¿Qué riesgos ergonómicos están asociados al sector? 4. ¿Cómo identificarlos? 5. ¿Cómo prevenirlos y enfrentarnos a ellos? 6. Esquema de contenidos
Módulo 2. Mecanismos de lesión y patologías más frecuentes derivadas de las malas posturas y los procesos de estrés en el ambiente laboral
1. Resumen del tema 2. Mecanismos de lesión 3. Patologías físicas 4. Patologías por estrés y somatización 5. Riesgos químicos 6. Esquema de contenidos
Módulo 3. Corrección postural y ergonomía en el puesto de trabajo del sector de limpieza
1. Resumen del tema 2. La postura al ejercer las tareas en el puesto de trabajo 3. Corrección postural 4. Breves consejos 5. Normas básicas 6. Esquema de contenidos
Módulo 4. Cargas de trabajo: carga física y mental
1. Resumen del tema 2. Carga física 3. Carga mental 4. Esquema de contenidos
Módulo 5. Técnicas de autotratamiento y relajación en casa
1. Resumen del tema 2. Estiramientos específicos
Módulo 6. Recomendaciones
1. Resumen del tema 2. Relajación y programación en el puesto de trabajo
Módulo 7. Ejercicios
